密接な結びつきのある体と心。
マインドの舵をとり、それらのバランスを取っていくことが大切です。

ふさぎこんでいて自分がつらいときには、気がつくと下を向いていて体はなで肩になり、表情も暗く、目に力はなく、食欲も低減し、夜の睡眠もなかなか取れなくなってきてしまいます。
ただ、そういった精神状態のときに無理にでも腕を組み、空を見上げて「落ち込んでる、落ち込んでる、落ち込んでいる」と言ってみると、可笑しくなっておそらく笑ってしまうでしょう。
逆に心がすごくわくわくとしていて明るいときに、体を丸めて下を向いてため息をつけば心まで萎えてしまいます。それぐらい体と心というのは密接に結びついています。
体一辺倒の健康よりは、心も一緒に健康にしていくことで双方バランスが取れます。
スピリチュアルとマネーという部分に関してもココロとカラダと同じように、物質的に目に見えないもの、目に見えるもの、そのバランスが【良心・愛・感謝】というもので取れたときにその人は幸せを感じ、たくさんのお金を築きながら満足を得ることができますし、最低限のお金を稼ぎながらも満足を得ることができ、体に対して影響を与えることがなく、幸せへの道を歩むことができると思っています。
では、そのためにどのようなことをしていったらいいか。
この地球を創造した創造主 = 宇宙の創造主、これを僕は第二冊目の本(「でも、大丈夫。—スピリチュアルとマネーの不思議な約束」現代書林刊)の中で「宇宙の意識」と呼んでいますが、この宇宙の意識に耳を傾けながら、自分のマインドをコントロールしていく、自分のマインドを客観的にリサーチし観察していくのです。
そしてこの自分のマインドをうまく調整することが出来たときに、宇宙の意識、つまり宇宙の創造主との一体感、万物一体感のようなものが生まれて、スピリチュアルとマネー、ココロとカラダのバランスが取れ、幸福に満ちた日常生活が送れるのではないかと思っているわけです。
それを具体的にどのようにやっていったらいいのかということを今こそ自分力をアップさせよう☆ココロトークライヴ 〜自分価値を上げるための法則〜内でもお話していきたいと思います。
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